ウイルス対策に！

毎年決まって流行するインフルエンザや風邪。。。

うがい、手洗いは原則の予防法ですね！

それに加え、私はウイルスの増殖を抑制する作用のある精油でケアをしています。

おかげで、アロマテラピーを始めてから予防接種せずとも、未だにインフルエンザにかかることもなく・・・

最近では、精油の抗菌作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用も少しずつ認知されてきたように思います。

私が、冬のこの時期によく焚く精油は、

・ユーカリ・ラディアタ

・ティートリー

・シナモン

・クローブ

です。

ユーカリは、すっきりした香りで、頭もクリアになりますし、何より呼吸が楽になります。

是非、皆様も風邪予防にご利用ください。