毎年冬になると、朝起きたら喉が痛い…という日が多いです。
私は、お部屋の乾燥と首周りの冷えが原因なんですが、寝る時に首にタオルを巻くなどして、しっかり温めてあげると随分楽になります。
そして、起きたらハーブチンキでうがい‼
我が家では、もう長い間、薬箱を出してくることがありません。
出してきても絆創膏くらいかな。。。
ハーブチンキは、アルコールにハーブのエキスを抽出するものですので、お子様が使われる場合は、煮切ってアルコール分を飛ばしてあげるとよいでしょう。
我が家の常備ハーブチンキは、カモミールのチンキ!
抗炎症作用、鎮静作用が高く、喉の痛みや腫れなどを抑えてくれます。また、予防として日々のうがい薬としても是非お使い頂きたい一品。
最近は、チンキにはまっている私ですので、また随時新しいハーブチンキをご案内していきたいと思います♡
自然の力を借りて、健やかな毎日を。
そして元気に新しい年をお迎えください♡